Dwoje bestsellerowych Autorów New York Timesa wyjaśnia, dlaczego codzienne problemy z pamięcią – zapodziewanie kluczyków do samochodu, zapominanie imion, utrata koncentracji – są sygnałami ostrzegającymi o obciążeniu mózgu i proponuje prosty program rozwiązania tych problemów. Z książki dowiesz się, jak stworzyć zdrowszy mózg dzięki odpowiedniemu odżywianiu, zmianie stylu życia i gimnastyce mózgu. Nauczysz się także unikać neurotoksyn ukrytych w Twojej domowej apteczce, środkach czystości i jedzeniu. Za pomocą rewizji stylu życia, quizów, ćwiczeń usprawniających pracę mózgu i unikalnego programu żywienia oraz suplementacji wyeliminujesz uszkodzenia i przywrócisz młodzieńczą bystrość umysłu. Zdrowy mózg przez całe życie!
Wydawnictwo VITAL
Rodzaj okładki miękka
Data premiery 2014
Format (długość/szerokość/wysokość) x / 145 / 205
ISBN/EAN 9788364278211
Cena rynkowa brutto 44,40 zł
Ksiąśka do kupienia w ksiegarni "MW" e-mail: ksimw91@gmail.com
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz