Jakie strategie stosujesz, by ignorować sygnały, które wysyła twoje ciało?
Pora przestać tłumaczyć wszystkie swoje dolegliwości stresem i wreszcie wsłuchać się w swoje ciało i psychikę. Nadmierna potliwość, przyśpieszone bicie serca, zmęczenie, bezsenność, problemy żołądkowe, wypadanie włosów, bóle głowy czy pleców - w dzisiejszych czasach te objawy nie muszą oznaczać, że jesteś chory, tylko że cierpi twoja psychika.
Według doktora Alexandra Kugelstadta, doświadczonego lekarza i psychoterapeuty, wiele chorób ma więcej niż jedną przyczynę. Współczesna medycyna zapomina jednak o wpływie psychiki na nasze zdrowie i samopoczucie i w wielu przypadkach bezradnie rozkłada ręce. Kluczem do zdrowia jest zdobycie wiedzy o tym, jak ciało i psychika współpracują. Taką wiedzę - zarówno teoretyczną, jak i praktyczną - da ci ta książka.
Doktor Alexander Kugelstadt nie zostawia pacjentów bez diagnozy − pokazuje, że dolegliwości psychosomatyczne się leczy. Posługując się wieloma przykładami, interpretując objawy i udzielając praktycznych porad, w przystępny sposób wyjaśnia przyczyny chorób, które trudno było do tej pory zdiagnozować.
Zatroszcz się o swoją psychikę, a ciało ci się odwdzięczy!
Wydawnictwo ZNAK OTWARTE
ISBN/EAN 9788381350907
Liczba stron 432
Rodzaj okładki Miękka
Format (długość/szerokość/wysokość)x / 135 / 205
Cena rynkowa brutto 44,99 zł
Książka do kupienia w księgarni MW, 56-400 Oleśnica, tel. 502 679 822, e-mail ksimw91@protonmail.com
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz